光りの未来へスライドするための〝未来創造ノート〟

さてさて、未来人移行を促進する

未来創造ノートの書き方をご紹介しましょう。

セッションと並行すると

移行が早いです。

今すぐ始めてほしいのでノートはなんでも構いません。

もちろんたくさん書き込めるものであれば手帳でもOK

いずれワクワクするノートか手帳に出会ったら

それをお迎えしてね。

まず必要なものは

①ノートか手帳

②黒のペン

③ピンクのペン

④ブルーのペン

⑤グリーンのペン

※わかりにくいですが左は黒インクのペンです

黒のペンはただの〝出来事〟のペン

ピンクのペンは未来への鍵🗝ハートと繋がる〝感情〟のギフトペン

ブルーはハイヤーセルフと繋がる〝アイデア〟降りまくりペン

グリーンは、あるがままの私と繋がる〝未来の私〟キラキラペン

です。

で、黒は普段使いのペンでOKで

残り3本は

〝光りの未来を創る魔法のペン〟と名付けで愛でましょう。

一本、一本

先程書いたことを言葉にしながら愛でます。

ピンクのペンは未来への鍵🗝ハートと繋がる〝感情〟のギフトペン

ブルーはハイヤーセルフと繋がる〝アイデア〟降りまくりペン

グリーンは、あるがままの私と繋がる〝未来の私〟キラキラペン

です。

✴︎やり方✴︎

感情が波だった出来事をノートに日記のように書いていきます。

波だった感情を誰かにダイレクトに発信すると

その波だった未来へスライドすることになります。

ですから、波だったことは、このノートにつけて、光りに変換しましょう。

まずは黒で、〝出来事〟を書きます。

ポイントは出来事を淡々と書くこと。

感情を入れずに、出来事だけを書いてください。

そしてこれは誰かに見せる為のものではないので

浮かばない漢字をわざわざ調べたりしないでね。

ひらがなで堂々と書いて。

そしてその次に

ピンクのペンは未来への鍵🗝ハートと繋がる〝感情〟のギフトペンの登場💗

感情をピンクのペンで書いてください。

ここは感情を思いきり書いて構いません。

思いっきり悔しくなって、悲しくなって大丈夫です。

次に

いよいよこの感情にピンクと♡で魔法をかけましょう。

感情をピンク色にして♡で締めくくるイメージで

今一度、感情を書きます。

きっと、途中でワードが増えることもあるでしょう。

ここでは、途中で〝ムカついていた〟自分に気付いたので書き足しています。

感情をピンク色にして、♡で締めくくるとワードに変化がでます。

感情は、サインでありギフトです。

ピンクの包装紙で包んで、♡のリボンをつけてあげましょう。

そして、変化した感情を声をあげて読み上げます。

子供になった気持ちで思いっきりね。

ぷんぷんぷん

アクションもつけたら完璧。

気付きましたか？

負の感情はインナーチャイルドからのサイン

そう、このワークをするとインナーチャイルドがでてきます。

人生は自分の中のインナーチャイルドを

ハイヤーセルフが育てる旅です。

では、次のステップ

ブルーはハイヤーセルフと繋がる〝アイデア〟降りまくりペン

を使いましょう。

インナーチャイルドを目の前に

このブルーのペンで

ハイヤーセルフと繋がりましょう。

インナーチャイルドを癒すために

アイデアを降しましょう。

🌸ここでポイント🌸

人生を光りの未来へスライドするために

優先すべきなのは、後手ではなく

先手です。

先手が光りの行動なら

どんなことがあっても納得いく対応ができるようになります。

ですから、もしもこうなったら？という未来への不安は不要です。

実は感情のサインは、あなたが先手をとれていないことへのサインなんですよ。

先手とは自分で自分の人生を創っていくことの行動です。

ですから、こうなったらこうしよう。ではなく

先にできることをハイヤーセルフと相談しながら書きましょう。

さてあなたはどんな行動をとれば

このような状況にならないでしょうか？

ブルーのペンは

あなたとハイヤーセルフを繋げてくれます。

シンプルにこうすれば良かったかな？

ということを書きます。

様々な先手のアイデアを書きましょう。

ハイヤーセルフとあなたのアイデアを書いて

それを行動している自分を思い浮かべます。

もしかするとあなたが思っているより

それはシンプルなことかもしれません。

笑顔でおはよう！というだけでスライドする未来は変わります。

先に質問しておけばいいとか

おもしろいこと言っちゃえばいいとか。

楽しんで書いてくださいね。

そこまでできたら

いよいよ、、、

グリーンは、あるがままの私と繋がる〝未来の私〟キラキラペンを使います。

あるがままの自分と繋がれますよ。

そのグリーンのペンで

先程の内容を

行動に移している自分を思い浮かべながら

あなたが何を感じているか？

を書きましょう。

楽しくていい、楽でいい。

ゆるくていい。

あるがままの気持ちを書きます。

そうしたら最後に再び

🗝鍵のペン

そう、ピンクのペンで

ハイヤーセルフからのメッセージも

あるがままの自分も

♡マークでおリボン付けてあげます。

そして、どちらもそれを

ピンク色に変化させて声に出します。

〇〇を先にしておけばよかったかも💗

『〇〇だよ』って伝えておけば良かったかも💗

〇〇すればきっと楽だ💗

〇〇を伝えているわたしはサイコーだ💗

💗💗💗💗💗💗

あなたの中にたくさんの💗の種できましたね。

この💗の種が成長した未来を想像してみて！

いいですか？今が未来を創ってるんですよ。

？？？？？な心なら

？？？？？な未来へスライドします。

と、いうことは、、、

💗💗💗💗💗💗な、あなたは

💗💗💗💗💗💗な未来へスライドするんです。

これを続けていけば

必ず必ず現実が変わってきますよ💗

とりあえずやってみてください。

セッションではより自分の波動を中心へお連れするので

セッションと並行すれば

💗💗💗💗💗💗＝♾（無限）よ

もちろんセッションにいらっしゃれない方も効果ありますのでぜひやってみて。

波立つことがないのだとしたら

ジーザス！心の無力化かも

感情の波立ちは魂が成長するためのサインだからね。

心のブロックを取りにきて。

波立つのはもちろん、ハッピーなこともあるよね。

ハッピーなことももちろん書いてね。

やり方は同じ

ハイヤーセルフとはそのハッピーを拡大する方法を相談して書いて💙

あるがままペンではそれを行動して拡大する自分の気持ちを書いてね💚

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セッションや講座、開始時にご質問ください。