アクエリアスの時代に入り、加速した

〝ポジティブ信仰〟

なんでもポジティブに！ってやつね

これも大きな波動の誤差を生んでる。

何度も何度も塗り直して

心ズタボロになっちゃうわよ。

このような思い込もうとするのって

結局自分を信じてない証なの。

だから今一度、自分の心の声に敏感になって

本当のあなたはどう感じてる？

例えば、不快なことをされて

表面では、許しますよ。ええいいですよ。それぐらい大丈夫です。わたし心広いんで。

って装いながら

心の奥底では、怒りに満ちてる。なんてことありませんか？

もう、良い子を演じるのやめましょう。

人間の心理として

なにか不快なことをされた時

一番最初にくる感情は、実は悲しみなんです。

子供の頃を思い出してみて

『なんでそんなことするの？』って泣いたことありませんか？

その悲しみから逃げないこと、これ大事。

で、この悲しみから逃げると

怒りや憎しみといった感情が生まれる

これね、日常だと

あんなことしてきて、あいつムカつく！って感情になるんだけど

実は、自分が悲しみから逃げたから

怒りの感情が生まれてるの

そう、本当は相手に怒ってるのではなくて

悲しみという自分の感情から逃げた

自分に対しての怒りのサインなんです。

ですから、まずは第一歩

自分の心の声に耳を傾けて

常にポジティブな人はごく限られた人なの

そういう人に憧れる気持ちはわかるけど

まずは自分を愛してほしい。

どんな感情であっても受け入れよう

そして自分の言葉で気持ちを表現してみて

きっと、こんなこと言ったら

嫌われるとかそういう固定概念があると思うんだけど

想像してみて

さっきの怒りの感情で言ったら

『なんでそんなこするの！』だと、そりゃ、自分に対しての怒りなんだから

相手も反発するわ。

でも、最初の感情だったらどうでしょう

『そういうこと言われてちょっと悲しかったよー』

って言われたら、相手もごめんごめんってなりますよ。

もしもならなければ、その人はあなたを想ってない

そう、そもそも友達ではないのよ。

まずは、ポジティブ信仰から解放されましょう

自分の声に耳を傾け

敏感になりましょう

そして自分の感情を素直に表現してみてください。

ちっぽけでダメな自分でいいじゃないですか

あ、だれもが知ってる

相田みつおさんは、ここから才能を咲かせた人ですよ。

小さい自分を受け入れて

ダメな自分で裸で生きる

それが本当の〝謙虚〟さを生む

はじめは怖いかもしれないけど

少しずづつ表現していく

そうすれば

本当の意味で理解し合える人に

出会えるようになりますよ。

そういう意味では、未来創造ノートは

自分表現の練習にもなります。

だから、よーく自分の声に耳を傾けてね

思い込む感情ではなく自分の声を聞いて

魔法のペンを持ちましょう。

そのような人との交流の中で

本当のポジティブが芽生えていきます。

そう、あなたひとりで

ポジティブになれるのなら

この世に生まれる意味がない

外側という宇宙に託し委ねるのです。