片頭痛に効くヤツ

私の持病が特殊すぎるので

もともと持っている持病を対処してみよう

と思って調べてて出会ったのがこれです。

重度の片頭痛持ちなので、、

マグネシウム

これを精製水と1対1で入れて混ぜるとできるのが

マグネシウムオイル

オイルではないんだが、使用感がオイルっぽいので

オイルと呼ばれているらしい。

海外ではマグネシウムオイルって普通に薬局で売られているポピュラーなものらしいが

作った方が安いので私は作ってます。

で、

片頭痛には予兆があるので

私は、聴覚過敏や肩こり

その段階で、こめかみやこっている肩

聴覚過敏のある場合は耳の周りにすりこみます。

すると、あれ不思議

頭痛がこない。

頭痛が出てしまった場合は

頭にすりこみます。

寝る前につけるとよく眠れるし

足つり、筋肉痛、生理痛、腰痛

胃痛に効いてます。

胃痛は驚きでした。

私はマグネシウム不足だったんですね。

他にも効能あるみたいだから調べてみてね。

上記は私が使って効果があった症状です。

アイハーブには服用タイプのサプリもありますが

にがり同様、便が緩くなるらしいの。

だけど塗るぶんには副作用がない。

ただ、汗をかくところや、マグネシウムが足りない場所ではピリピリするの。

皮膚の弱い人は濃度を低くして試すといいかもね。

ちなみにわたしは、軽度アトピーですが

マグネシウム欲しているのか

全然大丈夫です。ただ、すり込みをしすぎて

手のひらがちょっと皮向けました。

痛いとかは全然ないです。

今はすりこんだあと、手は洗い流すようにしているので改善されました。

まあ、多少皮向けても

片頭痛治る方がいいわ。笑

というわけで、マグネシウムオイル使うようになってから

頭痛の頓服は使わなくてよくなったの。

心にも効くらしいわよ

不安症や、鬱もマグネシウム不足からくるとも言われているよね。

私は小さな

スプレーボトルにも入れて持ち歩いてるの。

これでこの時期の片頭痛をどこでも対処しています。

ちなみにこちらはAmazonで購入

にがりと書いてある通り服用も可能のもの購入してます。

（市販の液体にがりでは濃度が低すぎてダメだそうです）